RU TJ

Мы отправили вам письмо на . Нажмите на ссылку в этом письме для того, чтобы подтвердить ваш адрес email, иначе мы не сможем уведомить вас о новых ответах на ваши объявления и сообщениях в чате.

Тасдиқкунӣ ба почтаи электронӣ равон шуд

Шведская стенка разборная

Нав кардани сана Дар ТОП ҷойгир намудан

Душанбе

Санаи ҷойгиршавӣ: Дирӯз 15:46 ID эълон: 15531416

Ҳолат: Нав

Занятия на турнике при грыже шейного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа – результат обострения остеохондроза, постоянных чрезмерных физических нагрузок или травм. Вовремя распознанная и не запущенная грыжа поддается лечению. Запущенная форма может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.

Существуют разные способы избавления от грыжи. Данная статья расскажет о способах лечения, в частности, использовании турника при грыже шейного отдела позвоночника.

Причины и симптомы

Причины недуга носят разный характер:

Остеохондроз. При поражении тканей межпозвоночный диск теряет воду, эластичность. При этом может произойти его смещение.

Постоянные высокие физические нагрузки могут негативно сказаться на здоровье спины. Этим страдают люди, чья работа связана с перемещением грузов, профессиональные спортсмены.

Травмы при падении, ушибах, растяжении, резких движениях. Перенесенный ранее перелом позвоночника также может стать причиной грыжи.

искривление позвоночника, сидячая работа, ожирение, неправильная осанка, малоподвижный способ жизни – все эти факторы тоже влияют на развитие болезни.

Сначала появляется дискомфорт в области спины и шеи. Чувствуется напряжение мышц, затекание, ноющая боль. Так как шея больше подвижна, нежели остальные части позвоночника, межпозвоночная грыжа шейного отдела случается чаще остальных. При обнаружении подобных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу и подобрать подходящее лечение.

Методы лечения

Медикаментозное лечение предполагает снятие симптомов, но в сочетании лекарств с другими методами может давать более длительный эффект.

Иглоукалывание и массажи помогают уменьшить отек, снизить боль, расслабить мышцы. Иногда успешные сеансы массажа и иглотерапии способны полностью избавить от недуга. Для достижения наилучшего результата данный метод должен применяться систематически.

Хирургическое вмешательство применяется в крайних случаях, когда другие способы неэффективны. Операция не всегда приводит к выздоровлению. После вырезания грыжи наступает облегчение, однако со временем проблема может вернуться.

Физкультура. Физические упражнения, в частности, занятия на турнике проводятся в реабилитационный период для восстановления межпозвоночных дисков. Такая методика называется кинезитерапией.

Использование турника: польза и вред

Рассмотрим более детально метод лечения при помощи физических занятий на перекладине. Правильно составленный комплекс упражнений в большинстве случаев восстанавливает ткани межпозвоночных дисков, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение.

Тамошоҳо: 3